ベジタリアンレシピ
【妊娠初期/４ヶ月】初期のつわりがこんなに辛いなんて。食べれた物・役立つアイテムやレシピ、改善策もろもろ
ヘルスケア・スキンケア
ヘルスケア・スキンケア 【WELEDA(ヴェレダ)】クレイの力で頭皮すっきり、 1本3役の『オーガニックヘッドスパクレンジング ローズマリー スカルプクレンジング』がとても気持ちが良いのでおすすめしたい！
◎ クレイの力で頭皮すっきり、 1本3役のオーガニックヘッドスパクレンジングローズマリー スカルプ
ヘルスケア・スキンケア つら〜〜い『肩こり・首こり』の痛みを治すまでの記録：現在進行形：
車の免許を取りに行った日から、緊張性の肩こりがずっと酷くて10年以上放置していました。（笑）結果『
ヘルスケア・スキンケア ハイダメージヘアに「kurokamiスカルプ [haru] ノンシリコンシャンプー」は効果あるのか？実際に使ってみました。
以前、無印良品のシャンプーについての記事を書きました。ダメージがとんでもない髪の毛なので、
ヘルスケア・スキンケア 『WELEDA』は香りが良く、お肌に優しい。プレゼントの定番
ワイルドローズシリーズ
香りが好きなWELEDAさんのお話です。WELEDAの商
ヘルスケア・スキンケア 【低FODMAPのススメ】その便秘・下痢・胃痛「過敏性腸症候群」かも
実は私は便秘と下痢を繰り返す症状に長く悩んできました(゜-゜)学生の頃からストレスなのか、胃痛や便
ヘルスケア・スキンケア ハイダメージヘアに無印良品のエイジングケアシャンプーは効くのか？
どうもシャンプージプシーです(゜-゜)現在の私の髪は、かなりのハードダメージを受けています・・カラ
ヘルスケア・スキンケア 爪に縦線、栄養不足？それとも病気？！
爪に縦線！病気？栄養不足？はたしてコレの原因は何なのか？！
ヘルスケア・スキンケア 【塩浴】乾燥しにくい入浴方法【洗わない】
お湯だけでの洗い方と、塩浴での洗い方おススメの究極のバスソルトをご紹介
一年を通して乾燥がも
雑貨 シルクの腹巻がとても良い
最近、【絹の腹巻】を買いました。
何故か内臓、胃のあたり、お腹らへんはいつも冷たく寒さを感じるので
ヘルスケア・スキンケア iＨｅｒｂでオーガニックの日焼け止めオイル購入、つけ心地はどうか！？
iherbでずっと気になっていて、去年買おうと思ったら品切れて買えなかったこの日焼け止め・・・
BOOK 【レシピ】酵素で便秘改善美肌効果！「ブルーベリー＆バナナ・豆乳とヨーグルトスムージー」
朝は生の果物や野菜を取る事が重要なのだそうです。
朝の4：00～12：00までは体内毒素を出し
ヘルスケア・スキンケア お肌のお話『大人ニキビと奮闘中』～追記：改善記録2019年～
ニキビ、インナードライ改善に向けて
2019年 現在、試行錯誤ですがスキンケアや低フォドマップ等を