ベジタリアンレシピ
【妊娠初期/４ヶ月】初期のつわりがこんなに辛いなんて。食べれた物・役立つアイテムやレシピ、改善策もろもろ
ヘルスケア・スキンケア
ヘルスケア・スキンケア 【WELEDA(ヴェレダ)】クレイの力で頭皮すっきり、 1本3役の『オーガニックヘッドスパクレンジング ローズマリー スカルプクレンジング』がとても気持ちが良いのでおすすめしたい！
◎ クレイの力で頭皮すっきり、 1本3役のオーガニックヘッドスパクレンジングローズマリー スカルプク
ヘルスケア・スキンケア つら〜〜い『肩こり・首こり』の痛みを治すまでの記録：現在進行形：
車の免許を取りに行った日から、緊張性の肩こりがずっと酷くて10年以上放置していました。（笑）結果『肩
ヘルスケア・スキンケア ハイダメージヘアに「kurokamiスカルプ [haru] ノンシリコンシャンプー」は効果あるのか？実際に使ってみました。
以前、無印良品のシャンプーについての記事を書きました。ダメージがとんでもない髪の毛なので、あまり効果
ヘルスケア・スキンケア 『WELEDA』は香りが良く、お肌に優しい。プレゼントの定番
ワイルドローズシリーズ 香りが好きなWELEDAさんのお話です。WELEDAの商品は日本人の為に生ま
ヘルスケア・スキンケア 【低FODMAPのススメ】その便秘・下痢・胃痛「過敏性腸症候群」かも
実は私は便秘と下痢を繰り返す症状に長く悩んできました(゜-゜)学生の頃からストレスなのか、胃痛や便秘
ヘルスケア・スキンケア ハイダメージヘアに無印良品のエイジングケアシャンプーは効くのか？
どうもシャンプージプシーです(゜-゜)現在の私の髪は、かなりのハードダメージを受けています・・カラー
ヘルスケア・スキンケア 爪に縦線、栄養不足？それとも病気？！
爪に縦線！病気？栄養不足？はたしてコレの原因は何なのか？！
ヘルスケア・スキンケア 【塩浴】乾燥しにくい入浴方法【洗わない】
お湯だけでの洗い方と、塩浴での洗い方おススメの究極のバスソルトをご紹介一年を通して乾燥がもっぱら酷い
雑貨 シルクの腹巻がとても良い
最近、【絹の腹巻】を買いました。何故か内臓、胃のあたり、お腹らへんはいつも冷たく寒さを感じるのです。
ヘルスケア・スキンケア iＨｅｒｂでオーガニックの日焼け止めオイル購入、つけ心地はどうか！？
iherbでずっと気になっていて、去年買おうと思ったら品切れて買えなかったこの日焼け止め・・・今年は
BOOK 【レシピ】酵素で便秘改善美肌効果！「ブルーベリー＆バナナ・豆乳とヨーグルトスムージー」
朝は生の果物や野菜を取る事が重要なのだそうです。朝の4：00～12：00までは体内毒素を出し切り排泄
ヘルスケア・スキンケア お肌のお話『大人ニキビと奮闘中』～追記：改善記録2019年～
ニキビ、インナードライ改善に向けて2019年 現在、試行錯誤ですがスキンケアや低フォドマップ等を試み